ヨーグルトおすすめランキング39！おいしい人気商品やコスパが良いものは？

ヨーグルトは、牛乳を発酵させたもので、栄養のバランスの良い乳酸菌を摂取することができます。皆さんも朝食のときに、パンと一緒に健康に良いからと食べているのではないでしょうか。では、ヨーグルトを食べることでどんな効果があるのかご存知でしょうか。そんなヨーグルトの効果やコスパの良いおすすめヨーグルトなどをランキングでご紹介します。

ヨーグルトは健康に良いとされて、皆さんも朝食に食べているということもあるのではないでしょうか。でも、しっかりと効能まで考えて食べている人は少ないかもしれません。ヨーグルトには、腸内の善玉菌を増やして、悪玉菌をやっつけてくれる素晴らしい効果があるんです。この効果は、人体にとって、長い時間をかけてゆっくりと効果をもたらします。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌の効果は、整腸を促して便秘の解消にもなるので、便秘のしやすい方にはヨーグルトはおすすめです。また、便秘が解消されて腸内の悪玉菌の増殖を抑えるので、肌荒れなどの予防にも役立つと言われています。そして、便秘が解消されるので女性にはうれしいダイエット効果もあり、体の中からきれいなれる人気商品です。

現在、発売されているヨーグルトは多種にわたり、のむヨーグルトからとろーりおいしいヨーグルト、また、自分でヨーグルトが作れるヨーグルトの種まで発売されています。朝の忙しいときには、サクッと飲めるドリンクのヨーグルトが重宝します。また、子供用のヨーグルトも発売されていますので、子供のころからヨーグルトを楽しめます。

各社が発売するヨーグルトには様々な成分があり、ダイエット効果のあると言われるガセリ菌SP株や腸の奥まで届くビフィズス菌、体の免疫力を高めるブルガリア菌などのヨーグルトは人気商品です。また、各社、コスパの良い容量の大きいサイズのヨーグルトも発売されています。コスパの良い容量のヨーグルトは、家族みんなで楽しめるのでおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第39位は、「スーパーケフィアヨーグルトたね菌」です。スーパーケフィアヨーグルトたね菌は、乳酸菌やビフィズス菌、酵母、脱脂粉乳を摂取できる自分でヨーグルトを作る際におすすめなヨーグルトの種です。ご自分に合った牛乳でヨーグルトを作れるので人気です。牛乳500mlに対してひとつ使用します。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第38位は、「明治ヨーグルトR-1 112g」です。明治ヨーグルトR-1 112gは、1073R-1乳酸菌が含まれた商品で、明治が力を入れている主力商品のひとつです。ステビアという甘味料が使われていて食べやすいです。パッケージにR-1というロゴが書かれています。アマゾンでは、24個入などコスパ良く購入できます。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第37位は、「明治ブルガリアのむヨーグルトごろっと苺 190g」です。明治ブルガリアのむヨーグルトごろっと苺 190gは、明治ののむヨーグルトの中でもごろっと入った苺がちょっとした贅沢を味わえるヨーグルトドリンクです。フルーツ感を思いっきり楽しめるヨーグルトドリンクでおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第36位は、「ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト 150ml」です。ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト 150mlは、ギフトとしても喜ばれる搾りたて生乳を使ったヨーグルトドリンクで人気があります。濃厚などろっとした飲み心地が癖になるヨーグルトドリンクです。栄養素の高いヨーグルトドリンクを楽しめます。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第35位は、「産地直送!! 岩泉ヨーグルトギフト」です。産地直送!! 岩泉ヨーグルトギフトは、岩手県の厳選された生乳のみを使った美味しいヨーグルトを楽しめるとあって、ギフトにもおすすめのヨーグルトです。とてもコスパの良いギフトセットで、自分へのご褒美としてもおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第34位は、「ダノン ベビーダノン緑の野菜10 45g」です。ダノン ベビーダノン緑の野菜10 45gは、ダノンの乳幼児用の人気ヨーグルトで、このタイプはほうれん草やトマト、キャベツ、小松菜、レタス、ブロッコリー、アスパラガス、ケール、パセリなどの野菜汁が含まれていておすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第33位は、「チチヤス こくRICHマダガスカルバニラヨーグルト」です。チチヤス こくRICHマダガスカルバニラヨーグルトは、チチヤスのヨーグルトの中でもちょっと贅沢を楽しめるヨーグルトです。生乳と生クリームのコラボが生み出す濃厚なヨーグルトを堪能できるのでおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第32位は、「MEGMILKプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト 190g」です。MEGMILKプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト 190gは、1本でなんと1日分の鉄分を摂取できるというヨーグルトドリンクです。また、低脂肪でもあるので、ダイエット中の方にもおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第31位は、「YOGURTERIA MILK'ORO 金色のミルク 2層式 MILK'ORO エイジング・ヨーグルト ギフトボックス」です。YOGURTERIA MILK'OROは、1mlあたりに300億個もの乳酸菌が入っているという驚異のヨーグルトで、ギフトにもおすすめです。ちょっと贅沢をたのしみたいときにいかがですか。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第30位は、「ちょーぐると 100g 進化した乳酸菌 ヨーグルト」です。ちょーぐると 100g 進化した乳酸菌 ヨーグルトは、日本人にもっとも合う植物系と動物系の乳酸菌を調合してある粉末のヨーグルトです。吸収力も良く、腸内への働きも早いのでおすすめです。オリゴ糖の自然の甘みを感じられるヨーグルトです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第29位は、「プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 800g」です。プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 800gは、加糖タイプのヨーグルトで子供でも食べやすいヨーグルトで、なんと800gなので、コスパの良いふわとろを味わえるヨーグルトでおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第28位は、「生乳100% 北陸のプレミアムヨーグルト380g」です。生乳100% 北陸のプレミアムヨーグルト380gは、北陸の生乳を100%使用したコクのある滑らかなヨーグルトで人気があります。容量も380gあり、コスパの良いヨーグルトでおすすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第27位は、「ダノン ビオ ジューシー アロエ」です。ダノン ビオ ジューシー アロエは、人気のダノンのヨーグルトのアロエ葉肉の入ったおいしいヨーグルトです。アロエの食感とコクのあるヨーグルトの相性もばっちりで人気があります。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第26位は、「オイコス 脂肪0 プレーン・砂糖不使用 110g」です。オイコス 脂肪0 プレーン・砂糖不使用 110gは、ヨーグルトで有名なダノンが手掛けるオイコスシリーズで、脂肪0のプレーン砂糖不使用のヨーグルトでダイエット中の方にもおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第25位は、「森永乳業 3倍濃縮 ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入り 80g」です。ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入りは、森永乳業の人気シリーズのマンゴーソース入りのヨーグルトです。果肉入りのマンゴーソースがとってもおいしいと評判です。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第24位は、「アンパンマンの ヨーグルジョイ 125ml」です。アンパンマンの ヨーグルジョイ 125mlは、明治乳業が提供している子供向けのヨーグルトドリンクで、飲みやすく元気いっぱいの子供にもぴったりです。アンパンマンのパッケージで子供も大喜びです。36本入りのコスパの良いものも購入可能です。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第23位は、「ギリシャヨーグルト ATHENA(アテナ) プレーン 500g」です。ギリシャヨーグルト ATHENA(アテナ) プレーン 500gは、コクがありながら、くちどけの良い上品なヨーグルトで人気があります。容量も500gと大きく、コスパの良いヨーグルトでもあります。ギリシャの伝統的な菌株が入っています。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第22位は、「チチヤス 無添加ハニーヨーグルト 80g」です。チチヤス 無添加ハニーヨーグルト 80gは、無添加はちみつを贅沢に使ったおいしいヨーグルトで、コクのあるヨーグルトとの相性も抜群です。ちょっと贅沢な大人のためのヨーグルトといった感じです。カルシウムも85mg摂取できるヨーグルトです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第21位は、「ダノン ビオ 完熟ストロベリー」です。ダノン ビオ 完熟ストロベリーは、完熟ストロベリーを使ったちょっと贅沢ないちごヨーグルトです。コクのあるダノンのプレーンヨーグルトと完熟ストロベリーの相性もばっちりです。酸味と甘みを楽しめちょっと大人なヨーグルトです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第20位は、「ダノン ベビーダノンいちご 45g」です。ダノン ベビーダノンいちご 45gは、ダノンの乳幼児用のヨーグルトで、赤ちゃんにも安心して食べさせることができるのでおすすめです。いちごソースに赤ちゃんもにっこりのヨーグルトになります。カルシウムも67mg入っています。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第19位は、「明治ブルガリアヨーグルト芳醇いちご 75g」です。明治ブルガリアヨーグルト芳醇いちご 75gは、明治ブルガリアヨーグルトの中でも子供にも人気の商品です。フルーティーないちご果肉が入っていて、ちょっと贅沢なヨーグルトになっています。4個入りのコスパの良いヨーグルトです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第18位は、「明治 プロビオ ヨーグルト PA-3 ドリンクタイプ 112ml」です。明治 プロビオ ヨーグルト PA-3 ドリンクタイプ 112mlは、プリン体と戦う乳酸菌であるPA-3株を含んだのむヨーグルトで、今、話題の商品です。長く地道に摂取することで、効果も表れてくるのでおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第17位は、「グリコ 朝食りんごヨーグルト 140g」です。グリコ 朝食りんごヨーグルト 140gは、りんごのシャキシャキ感ととろりとしたヨーグルトの食感がたまらない逸品です。青りんご果汁が入っていて、さっぱりとしたヨーグルトは、まさに、朝食にもぴったりのヨーグルトでおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第16位は、「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 400g」です。明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 400gは、もうコンビニなどでもおなじみの明治ブルガリアヨーグルトです。40年もの間ロングセラーを続けている人気のヨーグルトでおすすめです。コスパの良い大容量のものもあります。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第15位は、「チチヤス クラシックヨーグルト 80g」です。チチヤス クラシックヨーグルト 80gは、昔ながらのヨーグルトといった感じが、ファンも多いヨーグルトです。とろっとした食感は、病みつきになる美味しさです。4個入りパックなどのコスパの良いヨーグルトなのでファミリーにもおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第14位は、「明治乳業 明治 アクアブルガリア200ml」です。明治乳業 明治 アクアブルガリア200mlは、明治乳業の人気シリーズ、ブルガリアののむヨーグルトです。飲み心地もあっさりで、朝の眠たいときにもぴったりのヨーグルトドリンクです。アマゾンでは、24個入パックのコスパの良いものもあります。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第13位は、「日本ルナ バニラヨーグルト 100g」です。日本ルナ バニラヨーグルト 100gは、商品名のとおり、バニラのような濃厚な味わいを楽しめるヨーグルトです。この濃厚さは、長時間発酵の賜物と言われています。口どけの良い濃厚ヨーグルトを楽しみたいときにはおすすめの逸品です。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第12位は、「グリコ 朝食みかんヨーグルト 140g」です。グリコ 朝食みかんヨーグルト 140gは、温州みかんの果肉を使ったおいしいヨーグルトで、子供から大人まで人気があります。みかんの酸味が朝の朝食時にもぴったりです。3個パックのコスパの良い商品も発売されています。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第11位は、「森永乳業 3倍濃縮 ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用 100g」です。森永乳業 3倍濃縮 ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用 100gは、森永の人気シリーズでギリシャ伝統の製法で作られた濃厚なヨーグルトで人気です。プレーン砂糖不使用なので、ダイエット中にもおすすめ。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第10位は、「DANONE OIKOS ダノン オイコス ヨーグルト ストロベリー はっ酵乳 110g」です。DANONE OIKOS ダノン オイコス ヨーグルト ストロベリー はっ酵乳 110gは、ギリシャのヨーグルトの製法で作られた本場のヨーグルトを楽しめます。アマゾンでは、12個パックのコスパの良いものもあります。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第9位は、「メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ」です。メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプは、内臓脂肪の減少を助けるガセリ菌SP株がなんと10億も入ったヨーグルトドリンクで、サクッと飲めるコスパも良いヨーグルトです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第8位は、「小岩井 プレーンヨーグルト 生乳 400g」です。小岩井 プレーンヨーグルト 生乳 400gは、小岩井の人気ヨーグルトで、400gとコスパの良いヨーグルトです。容量もありコスパも良いので、ファミリーで楽しむにもぴったりのヨーグルトです。生乳100%からできたコスパも良くおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第7位は、「ダノン ビオ 白桃 & 黄桃」です。ダノン ビオ 白桃 & 黄桃は、ダノンビオの人気シーリーズで、香りの高い白桃や黄桃の果肉とともにおいしく食べられるので人気があります。とてもフルーティーなヨーグルトで、1カップあたりカルシウムも81mg摂取できます。甘みもあるので、子供にも人気です。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第6位は、「森永乳業ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト 400g」です。森永乳業ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト 400gは、ビフィズス菌BB536が配合された特定保健用食品、トクホのヨーグルトです。酸味も少ないので、子供でも食べやすいおいしいヨーグルトで人気があります。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第5位は、「ヨーグルトおなかへGG! 100g」です。ヨーグルトおなかへGG! 100gは、特定保健用食品いわゆる、トクホの商品でその効果に安心感のあるヨーグルトです。LGG乳酸菌が腸の奥にまで届き悪玉菌を減らして整腸を促します。なんと、100gのヨーグルトにLGG乳酸菌が140億個も含まれています。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第4位は、「明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 112ml」です。明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 112mlは、明治の人気シリーズ、R-1のドリンクタイプのものです。しかも、低糖で低カロリーなのもうれしいです。朝の忙しいときにサクッと乳酸菌を接種できます。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第3位は、「グリコ BifiXヨーグルト 甘くないプレーン 砂糖ゼロ 375g」です。グリコ BifiXヨーグルト 甘くないプレーン 砂糖ゼロ 375gは、グリコが独自開発したビフィズス菌が疲れた腸の隅々まで届いて、威力を発揮します。プレーンタイプの砂糖ゼロなので、ダイエットを気にされている方にもおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第2位は、「フジッコ カスピ海ヨーグルト」です。フジッコ カスピ海ヨーグルトは、酸味も少なく味わい深いおいしいヨーグルトが楽しめます。クレモリス菌FC株という乳酸菌からできているヨーグルトで、生きて大腸まで届く菌なので、整腸効果も抜群で人気のある商品でおすすめです。

おいしいヨーグルト商品の人気ランキング第1位は、「森永乳業 3倍濃縮 ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン加糖 100g」です。森永乳業 3倍濃縮 ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン加糖 100gは、加糖タイプのヨーグルトですが、とてもあっさりとした味わいを楽しめるヨーグルトです。3倍濃縮はコクもありクリーミーで子供でも食べやすい商品です。

美味しいヨーグルトを食べることによる効果や人気商品、コスパの良いヨーグルトをランキングでご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。ヨーグルトごとの効能を知ることで、自分にあったヨーグルトを摂取することができます。腸内の悪玉菌をやっつけてくれるヨーグルトは、健康にとても良いのでぜひ、朝食にヨーグルトを食べてみてください。