コンプレッションインナーおすすめ21選！機能性や効果もチェック！

疲労回復や姿勢の矯正などさまざまな嬉しい効果があるコンプレッションインナーは、筋肉の無駄な動きをなくしてくれる機能的なアイテムです。

着用することで運動パフォーマンスを向上するので、いろいろなシーンで着用してみてください。今回は多くのコンプレッションインナーの中でも、口コミで特に人気が高いおすすめの商品をたっぷりとご紹介します。

日本語で圧縮や圧迫という意味をもつコンプレッションインナーは、着用することで身体に嬉しいさまざまな効果をもたらしてくれます。

身体に圧力をかけることで、筋肉の動きを助けてくれるので身体を鍛えたい時や運動する際にもってこいです。疲労軽減やケガの予防など、コンプレッションインナーのさまざまな効果をチェックしましょう。

運動する際にコンプレッションインナーを着用すると、運動後の身体の疲労が軽減されるという効果があります。コンプレッションインナーを着ることで血流が良くなる為、運動で疲れても回復力がアップするのがとても速いです。

血流が良くなることにより身体全体に栄養が行き渡ったり、老廃物を排除してくれるので疲れやすい方はコンプレッションインナーを着用して運動を楽しみましょう。

コンプレッションインナーは、筋肉の動きをサポートするだけでなくテーピングとしても役割も担っています。その為、運動する際のケガ防止アイテムとしてもコンプレッションインナーはかかせません。

着用したり履いたりするだけでテーピング効果を発揮してくれるので、いちいちテーピングを使用して固定する手間もかからずテープの節約にもなります。

コンプレッションインナーには血行促進の効果があるので、スポーツする時はもちろん、むくみを解消してくれるという効果もあります。

足がむくみやすいという方は、むくみ解消効果があるコンプレッションインナーのタイツを着用して血液循環をうながしましょう。血行促進により、筋肉の疲労を減らしてくれるのでむくみしらずの足になります。立ち仕事をする方にもおすすめです。

コンプレッションインナーは直接肌に身に着けるインナーなので、機能性だけでなく着心地も重要になります。コンプレッションインナーはサラサラとした素材で肌馴染みが良いので、長い時間着用していてもストレスを感じません。

また夏用のコンプレッションインナーは特に素材感にこだわっており、ひんやりとした接触冷感のモデルもたくさん発売されています。

冬のコンプレッションインナーは、防寒性がある素材を採用しているものがほとんどです。防寒効果もあるので、運動時だけでなく寒い日のインナーとしても使用してみてください。

冬用のコンプレッションインナーには、防寒効果が高い裏起毛素材や吸湿発熱素材の商品が多いです。身体をしっかりと冷えから守ってくれるので寒い日の運動も安心して行うことが出来ます。

コンプレッションインナーは着用した際に圧がかかり、身体が軽く締めつけられる感覚になる為、着用した瞬間に気持ちを切り替えることが出来ます。

圧力がかかることによりさまざまな効果が期待できるだけでなく、気持ちの切り替えも出来るのでダイエットや筋トレでやる気がアップします。集中力をアップしたいときに是非着用してみてください。

コンプレッションインナーにはさまざまな種類があるので、しっかりと自分の身体や目的に合ったものを購入するようにしましょう。

あらかじめ機能性、素材、デザインなどを確認してから購入するのがおすすめです。トップス、ボトムス、アーム、レッグなどの種類、身体にフィットするサイズ感など、コンプレッションインナーを選ぶ際のポイントをご紹介します。

コンプレッションインナーを選ぶ際は、まず身体のどこの部分に使用したいかを選ぶようにしましょう。コンプレッションインナーは大きく分けてトップス、ボトムス、腕や足などの部分用に分かれています。

どれか一つを着用するのはもちろん、すべての部分に着用するのもおすすめです。それぞれのコンプレッションインナーの効果や特徴をチェックしてみてください。

トップス用のコンプレッションインナーは、主に長袖、半袖、タンクトップの3種類に分かれています。夏や冬の季節によって使い分けるのもおすすめです。

冬用のトップスは基本長袖になっており、裏起毛や防寒素材により保温の機能性が高いものが多いです。夏用のトップスは速乾性に優れた素材や冷感素材が多いので季節に合うトップスをお選びください。

身体を動かす時の軸になる下半身にも、コンプレッションインナーを着用するのがおすすめです。ボトムス用のコンプレッションインナーは、アスリートの方も着用することが多いです。

太もも、ふくらはぎといった負荷が集中する部分の保護効果も高い為、ケガ防止の為にも着用してみてください。マラソン、自転車、登山などの競技にももってこいです。

トップス、ボトムスだけでなく部分的にカバーするコンプレッションインナーも存在します。腕のみ、太もものみといったように部分的に使用することが出来るので、気軽に着用してみてください。

効果はトップス、ボトムス用のコンプレッションインナーと同様になります。部分用のコンプレッションインナーはファッション感覚で楽しんで身に着ける方も多いです。

コンプレッションインナーはさまざまな機能性を持っているアイテムなので、着用する目的に合わせて選ぶのがおすすめです。

コンプレッションインナーはスポーツをする際だけでなく、現場作業にも使用されることがある為、ものによってはスポーツ用と現場作業用に分かれています。寒さ対策の場合は保温性に優れた素材にするなど、目的をしっかり明確にしておきましょう。

コンプレッションインナーは大きめや小さめではなく、しっかりと身体にフィットするちょうど良いサイズを選ぶようにしましょう。

身体に圧力をかけるインナーなので、他のインナーと比べてサイズ選びが重要になります。あまり大きいサイズだとコンプレッションインナーの機能性を損なってしまう場合もあるのでサイズ選びに気を付けましょう。

特殊な機能性をもつコンプレッションインナーは、サイズが小さすぎると着用時にストレスを感じる可能性があります。

あまりぴったりサイズだと、身体が動かしにくかったり、苦しさを感じてしまうリスクがあるのでほどよく身体にフィットするサイズのものを選ぶようにしましょう。実際に試着したり、試着が出来ない場合はサイズをしっかり確認してから購入するのがおすすめです。

さまざまな素材を採用したコンプレッションインナーがあるので、自分の肌に合った素材を選ぶことが出来ます。動きやすさと着心地を重視するのであれば、定番のポリエステルやナイロンを選びましょう。

ストレッチ性があるものであれば、着用時にストレスを感じません。素肌に身に着けるインナーだからこそ、肌触りの良いものをチョイスしましょう。

春用夏用のコンプレッションインナーは、ひんやりとした素材を採用しているものが人気です。特に夏用は接触冷感や吸汗速乾の機能性に優れているものが多く、夏でも蒸れる心配がなく気持ちが良い着心地を実現してくれます。

また、夏用は気になる汗のにおいを防いでくれる抗菌消臭機能があるものも人気なのでチェックしてみてください。

自重堂のZ-DRAGONシリーズの春夏用コンプレッションインナーは、接触冷感や吸汗速乾など暖かい季節ならではの機能性に優れています。

夏でも快適に過ごすことが出来る通気性抜群のメッシュを採用しているのが人気のポイントで、消臭、抗菌作用もあるので清潔に保つことが出来ます。ストレッチ素材でしっかり身体にフィットするので、たくさん運動してもストレスを感じません。

こちらのコンプレッションインナーは、タイトで美しいシルエットが魅力的でさまざまなスポーツシーンで活躍すること間違いなしです。

ストレッチ機能、クールドライ加工などこだわりの機能がたくさん詰まっておりアクティブな方にもってこいです。単体での着用はもちろん、衣類の下に合わせて着用してみてください。

伸縮性の良い生地を採用したアンダーアーマーのコンプレッションインナーは、動きやすいにもかかわらず通気性や水分コントロールの機能性も抜群です。

背中部分には夏ならではのメッシュ素材を採用しており、着用時もインナー内が蒸れてしまう心配がありません。

4ウェイストレッチ素材により、あらゆる動きにも対応してくれるのでさまざまなスポーツの際に着用することが出来ます。夏に人気の抗菌防臭作用もバッチリです。

吸汗速乾に優れた人気のコンプレッションインナーは、夏でも蒸れを気にすることなく快適に着用することが出来ます。ポリエステルとポリウレタンを採用しており、肌馴染みが良いのも特徴です。

サイズ展開だけでなくカラーバリエーションも豊富なので、好きなカラーをチョイスしましょう。イエロー、オレンジ、レッド、ピンク、サックス、ブルーなど他ではあまり見かけないカラーも充実しています。

リーズナブルで機能性に優れたコンプレッションインナーをお探しなら、クールシールドNEOがおすすめです。すべての欲しい機能が詰まっているにもかかわらず、なんと1000円以下という高コスパで購入することが出来ます。

接触冷感や通気性の機能はもちろん、UVカット機能も備わっているので日差しが強い日の運動も安心です。

動きやすさを重視した春夏用のコンプレッションインナーは、暑い季節のスポーツにぴったりです。暑い春夏でも快適にスポーツを楽しめるような、人気のコンプレッションインナーをご紹介します。

圧迫感がないストレッチ素材を採用したものや、通気性の良いメッシュを配合したものが春夏には人気が高いです。おすすめのコンプレッションインナーを着て、春夏も運動を楽しみましょう。

バートルのクールフィッテッドシリーズは、ひんやりとした感触を体感することが出来る接触冷感素材を採用しています。

圧迫感を感じないストレッチ素材を採用しており、さまざまな動作をサポートしてくれるので運動用としてだけでなく作業用としても着用してみてください。常にサラッとした着心地で、ニオイの成分を吸着してくれる消臭テープも付いています。

ミズノならではのクイックドライプラスを採用したコンプレッションインナーは、機能性にも着心地にも優れているのが特徴です。汗を素早く吸収してしっかり拡散してくれるので、いつでもウェア内を快適に保つことが出来ます。

ストレッチもしっかり効いているので、いろいろなシーンで着用してみてください。洋服を上に着用しても見えにくいVネックの襟になっています。

春夏用のこちらのソックスは、こだわりの補強パーツを使用しておりプロからも人気があります。メッシュ素材を採用しているので、通気性抜群で長い時間履いていてもストレスを感じません。

ひざ部分はクッションブロックになっており、万が一のケガのリスクも減らしてくれます。適圧サポート、消臭機能、マルチスリーブポケットなど機能性も抜群です。

いろいろな動作において動きやすさを重視したこちらのコンプレッションインナーは、伸縮性に優れているのが人気のポイントです。

背面にはベンチレーションを施してあり、夏の暑い日でもウェア内が汗で蒸れてしまう心配がありません。しっかり身体にフィットするデザインなので、しっかりと身体への圧を感じることが出来ます。

登山用のコンプレッションインナーをお探しなら、こちらの商品がおすすめです。こちらのパンツタイプのインナーは、お尻、太もも、膝、腰といった下半身のあらゆる部分をサポートしてくれるので、登山に行く際は是非着用してみてください。

また、登山を終えた後は疲労も軽減されているのでおすすめです。その着圧感の虜になること間違いなしです。

夏のスポーツ時に人気があるヨネックスのタンクトップは、4段階の着圧構造になっており筋肉と骨格をしっかりとサポートしてくれます。

打つ、投げる、蹴るといった動作のパフォーマンスをアップしてくれるので、あらゆるスポーツの際に着用してみてください。コアボディバランサーという機能性により、骨盤を安定させて体幹を整えてくれる働きも併せ持っています。

秋冬には防寒性に優れた多くのコンプレッションインナーが発売されます。秋冬用のコンプレッションインナーがあると、寒空の下でも安心してスポーツを楽しむことが出来るのでおすすめです。

特に寒い冬には裏起毛の素材を採用したコンプレッションインナーもあるので、しっかりと冬の寒さから身体を守ってもらいましょう。

冬に人気のハイネックタイプのこちらのコンプレッションインナーは、裏起毛で暖かく吸湿発熱にもとても優れています。

冬でも汗をかきやすいので、吸汗速乾や消臭機能も忘れていません。背中と左胸部分にかっこいいロゴマークが印字されており、男性も女性も着用することが出来るつくりとデザインになっています。

寒い冬におすすめのこちらの裏起毛インナーは、人気の新庄モデルです。動きやすさにとことんこだわったストレッチ素材を採用しており、ボリュームがあり暖かい裏起毛を採用しています。

ブラックをベースにしたデザインがおしゃれで、ラインの色はブルー、レッド、イエロー、グリーンから選ぶことが出来ます。新庄モデルのインナーを着用して、冬の野球を楽しみましょう。

4方向のストレッチ性に優れている人気のアンダーアーマーのコンプレッションインナーには、高密度のマイクロファイバー糸を使用しています。

暖かいだけでなく快適な着心地を実現してくれるので、いろいろなシーンで着用してみましょう。汗の水分を素早く吸収してくれる為、いつでもウェア内がドライな状態になっています。

寒い冬のワークシーンで役立つコンプレッションインナーをお探しなら、バートルのこちらのコンプレッションインナーがおすすめです。

冬に人気のこちらのインナーは保温性をキープしてくれる裏面起毛素材を採用しており、快適な動きを実現してくれるストレッチ素材により身体のフェイスラインにしっかりとフィットします。消臭テープも装着してあるので、汗のニオイを気にせずに作業に集中しましょう。

いつもの洋服に一枚プラスするだけで一段と暖かさがアップするこちらのパンツ型インナーがあると、さまざまな着こなしを楽しむことが出来ます。

100グラムしかなく軽量で、シルクのような着心地を体感することが出来ます。UVカット機能も備わっておりしっかり紫外線をガードしてれるので、アウトドアシーンにも着用してみてください。

動きやすさを重視した秋冬のコンプレッションインナーは、寒い冬の日でも身体を動かしたい方にとても人気があります。

温かいだけでなく機能性にもこだわっている為、冬でもストレスなく運動を楽しむことが出来ます。冬はトップスタイプだけでなく、パンツタイプのコンプレッションインナーも注目してみましょう。

起毛ストレッチ素材を採用したバートルのホットフィッテッドシリーズは、摩擦レスで快適な着心地を実現してくれます。

保温性に優れながらも汗のべたつきを抑えてくれる吸汗速乾機能も備わっているので、冬のスポーツシーンにも最適です。男女兼用のデザインになっているので、男性の方も女性の方も着用してみてください。

しっかりと身体にフィットするこちらのコンプレッションインナーは、スキーやスノボなどウィンナースポーツ用のインナーとしても人気を集めています。

素材には裏起毛を採用しており、インナー内の蒸れを軽減してくれるジッパーもついているので体温調節もしっかり行うことが出来ます。冬のランニングにも着用してみてください。

ひとから発する遠赤外線効果を利用して保温する光電子素材を採用しているこちらのコンプレッションインナーは、寒さ対策に最適なハイネックモデルになっています。

UVカット機能もしっかり備わっているので、ウィンタースポーツのインナーとしても着用してみてください。動きやすい立体構造がポイントになっています。

パンツタイプのこちらのコンプレッションインナーは、パンツの下に着用したり単体でも使用することが出来ます。

内側が起毛素材になっているので、真冬のランニングやウォーキングにも着用してみてください。しっかりと筋肉をサポートしてくれるので、運動後の疲労も感じる心配がありません。

ピッタリと身体にフィットするこちらのパンツタイプのコンプレッションインナーは、遠赤外線テクノロジーにより疲れからすぐに回復する機能があります。

こだわりのメッシュパネルが必要な箇所の通気性をアップしながらも、暖かさを実現してくれるので冬用インナーとしてぴったりです。冬のランニングでも着用してみてください。

さまざまなブランドやメーカーから多くのコンプレッションインナーが発売されていますが、種類によってデザインや機能性もそれぞれです。

コンプレッションインナーを着用して運動すると、パフォーマンスが上がるだけでなくケガの防止にもつながるので、いろいろなスポーツシーンで使用してみてください。お気に入りのコンプレッションインナーを着て、ダイエットやスポーツを楽しみましょう。