東京のボルダリング体験スポット！安い&初心者におすすめの施設を紹介！

2020年の東京オリンピックの正式種目となったスポーツクライミングであるボルダリングは、インドアスポーツとして人気急上昇中のスポーツです。シェイプアップ効果も期待できるボルダリングの基本ルールや、安い&初心者でも気軽に楽しめる東京のボルダリング体験スポット情報などをご紹介します。

フリークライミングの一種であるボルダリングは自分の手と足、体の力だけを使って登るスポーツです。筋肉や体幹が鍛えられることができ、引き締め効果も期待できるボルダリングはダイエット目的で通う方も近年増えています。特にボルダリングで一番使う筋肉は、肩まわりや背中の筋肉なので背中美人を目指す女性にも人気です。

各ホールドのすぐ近くに様々な色のテープが張られ、テープには数字もしくは記号、S、Gといったアルファベットがあります。スタート、またはSと書いてあるのがスタート時に持つホールドで、ゴールまたはG、と書いてあるのがゴール時に持つホールドです。スタートからゴールまで、同じ色、同じ数字、または記号のホールドだけを掴んで登ります。

東京都内でも特にお洒落な街、渋谷にあるBouldering Studio PEKI PEKIは、スイスのアウトドアブランドのマムートがサポートをしているボルダリング施設で、レベル別にウォールがあり初心者から上級者まで楽しむことができます。可愛いデザインの子供専用スタジオのPEKIDSも併設されており、親子への配慮もされていて家族連れでも楽しめる人気スタジオです。

渋谷駅13a出口より徒歩3分と都心にあり平日は12時から23時まで、土日祝 11時から22時まで営業しています。初回登録料は1000円、また平日一回2000円、休日2400円と都心のボルダリング施設の中でも比較的に安いです。また更に平日18時以降は1800円と更に安くなり、更にお得な回数券や月間パスもおすすめです。

160名収容可能な東京都内最大規模のボルダリングジムで、初心者専用の壁から日本で唯一のロッキーオリジナル球体壁まで、全13種類ある様々なウォールを体験することができます。毎週月曜日に初中級レッスンを開催しており、ボルダリングのコツや上達のためのテクニックを学ぶことができ、初心者の方でも安心して利用することができます。

品川駅よりバス5分、天王州アイル駅より徒歩8分の場所にあり、平日、土日祝日とも10時から23時まで営業しています。初回登録料は1000円、1時間1200円、2時間1400円、またおすすめはより安いプランのフリータイム1800円、またレディースデイやメンズデイは1500円で楽しむことができます。

東京都内でもアクセス抜群の新宿にある初心者に優しいジムを目指しているエスカラードクライミングジムは、初心者講習などがとても充実しており、初心者の方に人気のボルダリングジムです。レンタルウェアや完全個室の更衣室、足洗い場を完備しており、施設も清潔感があります。手ぶらで利用することができるのも人気のポイントです。

西武新宿駅徒歩5分にあり、営業時間は10時か24時まで年中無休、初回登録料は1500円です。また体験コースは平日10時から16時までは登録料のみで30分間体験することができます。使用料金は平日1500円、土日祝日2000円で、お得な月間パスは11000円、5回回数券6500円などもあります。

BOULDER VILLAGE(馬喰町)は安全性を重視して厚さ25cmのマットを使用しており、年齢、性別を問わず、どんな人でも手軽にボルダリングが楽しめます。初心者から上級者向けに設定された様々な難易度のルートがあり、自分のレベルに合ったボルダリングコースを楽しむことができます。東京都内のスタジオの中では落ち着いた雰囲気が特徴です。

JR馬喰町駅出口2より徒歩3分程、小伝馬町駅出口1より徒歩7分程で、営業時間は平日15時から23時まで、土日祝日は12時から20時までで火曜日定休です。初回登録料は1000円、平日15時から18時までの利用で1400円、15時から23時までは1800円、土日祝日は2000円です。レンタルシューズやチョークも完備されています。

ベータクライミングジム新宿区は一階と二階のフロアに分かれており、1Fは初心者でも楽しめる100度の緩傾斜壁、2Fは中上級者が楽しめる110度から160度の強傾斜壁になっています。また2Fには2段以上の課題もあります。メンズデーやレディスデーなどお得に楽しめるプランもあり、東京の都心でも安いお値段で気軽にボルダリングを楽しむことができます。

曙橋駅から徒歩20秒にあり、1日料金は2000円、3時間で1700円、1時間1200円、また平日18時迄3時間1200円、21時以降1200円、土日祝は19時以降1200円です。またメンズデー(火曜)レディースデー(木曜)1000円や初回限定パック(初回登録料、シューズとチョークサービス20分程度のインストラクション付き、3時間プラン)で2700円です。

東京都内の中でも特にアクセスがとても便利な銀座にあるグラビティリサーチ銀座は、初心者体験会が随時行われています。平日は23時までの営業しており、シューズやパンツのレンタルや、回数券も販売されているので手ぶらで立ち寄ることができ、仕事終わりの方にも通いやすく人気のボルダリングスタジオです。

日比谷線、銀座線、丸の内線の3線が交わる銀座駅より徒歩2分、山手線有楽町駅からも徒歩5分の場所にあり、営業時間は平日14時から23時まで初回登録料は1500円です。一日券は2100円、90分で1200円、また更に安い値段で楽しめるレディースデーでは1100円で一日券を購入することができます。 　　　　　

代々木駅すぐ近くにあるRec'sは100帖もの広々空間が広がるボルダリング施設で、東京都内のスタジオの中でも特に、初心者から上級者まで充実したコースがある施設です。清潔なシャワールームも完備されており快適に通うことができます。また初心者の人への安全指導やインストラクションを受けることができ、安全に始めることができます。

入会金は1500円、平日は15時から20時、また土日祝日の10時から21時までは1800円、平日の12時から15時まで、また20時以降は更に安い1300円で利用ができ、火曜日は1100円で利用できるレディースデーです。体験は平日12時から18時まで、また19時からと21時からも行われています。土日祝は11時から、14時から、17時からです。

LAGO(代田橋)は更衣室にはシャワーが完備されており、平日午後2時までなら女性は600円、6時までは800円ととにかく安いのが嬉しい女性に人気のボルダリングスタジオです。ウェアレンタルを実施しているので、手ぶらで楽しみたい方にもおすすめです。初心者の方も気軽に体験できるワンコインレッスンや親子体験レッスンなども充実しています。

代田橋駅から徒歩5分の場所にあり、営業時間は平日10時から23時まで、土日祝日は10時から22時までです。登録料は1500円で、平日14時までは女性600円、男性800円、18時までが女性800円、男性1000円、18時以降は女性が1200円、男性が1400円と時間によって料金が変わります。東京都内でもっともリーズナブルなスタジオの一つです。

東京のおすすめボルダリング体験スポット情報はいかがでしたか?どこのスタジオも体験レッスンやレンタルウエア、シャワールームなど、快適に通えるスタジオばかりです。自分にぴったりの通いやすいボルダリングスタジオ探しのお手伝いができたら幸いです。今話題のボルダリングに是非チャレンジしてみてください。