ローソンのサラダチキンって美味しい？おすすめのアレンジの仕方も紹介！

サラダチキンと言えばコンビニ王手のセブンイレブンから火がついた今や男性も女性もこぞって手にする王道のおかず。健康志向の高まる中、カロリーや糖質、脂質などを気にする人たちから絶大な支持をうけている総菜です。各メーカーが美味しさを追求した数々の製品を展開する中、もちろんローソンにも！さあローソンにGO!

ローソンのサラダチキンはスモーク味やハーブ味など、ささ身も合わせると4種類ほどで展開しています。糖質がしっかりと抑えられているので、ダイエットには最適です。誰もが食べやすい味に仕上げてあるのでアレンジ料理などにも最適。値段も手ごろなのが嬉しいポイントです。真空パックなので賞味期限が長く、買い置きも出来るのも嬉しい。

ローソンのサラダチキンプレーンはシンプルな味付け。みんなが食べやすい味なので、そのままかぶりつくのはもちろん、ほぐして家族で食べるサラダのトッピングにも最適です。しっかりと味がついているのでドレッシングもいらないほど。サラダの良いアクセントになります。カロリーは126kcalで238円。価格もカロリーもそこそこです。

しっとりとしたサラダチキンもあるけれど、ローソンのサラダチキンはどちらかというと程よいパサつき感があるのが特徴。好みにもよりますが、鶏肉の生っぽい感じが嫌いな人にとってはローソンのサラダチキンは最適です。ランチにそのままぱくりといくにも余計な汁たれがなくて安心です。ハーブ味は味のバランスも良く人気です。

ファミマでは意表をついたサラダチキンを展開しています。最近話題のカラムーチョ味はホットチリのスパイスが効いていて、ビールのおつまみにも最適です。小池屋が監修しているから、本物のカラムーチョそのもの。これはローソンにはない味。気になる人はぜひチェックです。人気も上々。ハーブやスモークにはない旨さがおすすめ。

女性ウケしそうな柚子胡椒味のサラダチキン。ピリッとからい柚子胡椒が食欲をそそります。ちょっと食欲のない朝にも最適。ファミマのサラダチキンのプレーンは他のプレーンの製品と比べてもかなりシンプルな味付け。岩塩を使っていて、鶏肉本来のうまみが味わえます。プレーンと個性的な味付けの両バージョンでの味付けが面白い！

ファミマにしかないサラダチキンのソーセージ。これはサラダチキンよりも更に食べやすくなっていて、子供たちのおやつやお弁当にも最適です。魚肉ソーセージほどのプリップリの弾力はありませんが、程よい食感が楽しめます。ローソンにはない展開で要チェックです。人気がでればハーブやスモークタイプも発売されるかもしれません。

セブンイレブンのサラダチキンプーレーンはサラダチキンの先駆けだけあり、最もスタンダードなサラダチキン。肉質がしっとりとしていて味も濃厚。塩味が若干薄めなのが、健康志向の人にもとても嬉しい商品です。スモークやチーズなどお酒のおつまみになりそうなラインナップはついつい仕事帰りに手に取ってしまう人気のサラダチキン。

さっぱりとしたシトラスレモンも安定の肉質とジューシーさで展開されています。爽やかな酸味が暑い夏の時期などにはぴったり。サラダはもちろん、パンにはさんで食べても美味です。食欲のないときにも、これならいけるかもと感じることでしょう。ローソンにはないラインナップ。カロリーも控えめの100gで108kcalです。女子に人気のサラダチキン。

ほぐしサラダチキンは忙しいあなたにぴったりのサラダチキン。包丁いらず、手も汚れず、ただパックを開ければよいだけ。マックスに手を抜きたい時にはほぐしサラダチキンがオススメです。働く人の味方のサラダチキン！おすすめです。ちなみにサラダチキンプレーンの値段は213円。ほぐしサラダチキンの値段は158円です。

思わず絶句してしまうような商品のラインナップ。カロリーは145kcal。ダイエットには大敵ですが、きちんと食事としてこってりなものを食べたい日だってあります。そんな時の罪悪感を少し和らげてくれるのがサラダチキンのフライ。値段は163円とお手頃です。肉体労働でお疲れの方や、育ち盛りの運動男子にも人気！元気を出したい時に！

実はセブンイレブンが発売する前から販売していた元祖サラダチキン。2001年にハーブ、プレーン、たまり醤油の3つが発売。岩手県の南部鶏を使って薄味に仕上げてある本格的なサラダチキンです。糖質制限もばっちり。ジューシーさや肉質の点ではローソンにはやや劣りますが、カロリーはかなり控えめ。ダイエット中の人にもぜひおすすめ。

100gあたりのカロリーがは108kcalとまあまあ控えめ。1パックは120gですから、1回の食事のおかずとしては十分な量です。たまり醤油味は蕎麦やうどんのトッピングに最適で、更に炊き込みご飯に入れて炊くと何とも深い味わいになると評判です。和食にスポットが当たっている中、海外にもアピールできる要素がたっぷりのサラダチキン。

最近発売されたばかりのサラダチキンは新製法で中までしっかり味が染み込んでいて食べごたえ十分。パッケージもオシャレになって、思わず手に取りたくなります。値段は214円と決して安くはありませんが、国産鶏やオリゴ糖など体に良い素材はやっぱり嬉しい。健康志向の人にとても人気。本格的な味わいを楽しみたい人にも！

サラダはもちろん、お酒のおつまみとしても最高の味！バランスの良い味付けで濃すぎないので、サラダのトッピングとしても最高です。程よいガーリック感が癖になる美味しさ。ジューシーさもしっかりと持ち合わせていて、かなりおすすめのサラダチキンです。ハーブやプレーンよりもガーリックが一番！という人も。おすすめです。

ハムと言えば伊藤ハム！本場本物のハム会社が作ったサラダチキンです。やはり、一味違うのは当たりまえ。表面を加熱した後にじっくりと味をしみこませる製法で作られていて、味の深みや染み込みはピカイチです。チキンの周りについているゼラチン質が更に旨味を倍増しています。カロリーも100gで104kcalで国内製造！スモークもおすすめ。

鶏肉のうまみとしっとり感、塩味、ジューシーさがローソンを上回っています。値段は214円とまあまあの値段ですが、それだけの価値はあります!食べたことのない人はぜひ一度試しに食べてみてほしい人気のあるおすすめの一品です。スモーク味が苦手な人も、香りは少々控えめなので、食べられる可能性あり！ぜひチャレンジしてみて。

プレーンは米久の中でも断トツ人気のサラダチキン。そのままはもちろん、色々なアレンジもできるのでおすすめです。味がしっかりとついていますが、カロリーは控えめ。サラダチキンの中では値段もカロリーも若干低めです。オーソドックスだけど確かな味わいを求める人に人気です。

しっかりと甘みが感じられる美味いチキン。抗生物質を使わず、ストレスフリーの鶏の肉をつかっているので、本格的な美味しさです。カロリーはかなり低く、96kcal。ただし値段は300円となかなかです。しっとり感やジューシー感、味のバランスなどが良く、密かな人気です。切れているタイプはそのまますぐにサラダに使えるのが嬉しい！

ささ身肉は胸肉に比べて更に低カロリーで高蛋白質。筋肉増強トレーニングなどをしている人にはかなり嬉しい商品です。値段は238円と決して安くはありませんが、理想の体を作るためには必須アイテム！食べきりサイズの大きさが嬉しいポイントです。味付けに五島灘の塩を使っているので旨味十分！

一口大に切ったサラダチキンをブロッコリーや竹輪と一緒に炒めた一品。軽く塩ゆでしたブロッコリーを使えば、フライパンの上でさっと炒めて味付けは無くても十分。スモーク風味のサラダチキンを使えば風味豊かな炒め物に仕上がります。低カロリー高たんぱくの百点満点のおかずに変身です。濃い味が好きな人は軽く塩コショウで。

サラダチキンを薄くスライスして、同じく薄くスライスしたトマトと交互に並べます。サラダチキンの種類によっては軽くコショウを振っても〇。ソースはマスタードとマヨネーズがおすすめ。バジルソースなどもワインが進みます。軽く一杯飲んで済ませたい夜に。ハーブやスモークもおすすめ。低カロリーで夜でも安心な一品です。

サラダチキンのチーズ焼きは定番中の定番。晩御飯のおかずとしても簡単に一品出来ちゃいます。子供達も大好きなチキンとチーズの組み合わせ。サラダチキンを使えば味のレパートリーが広がります。電子レンジでパパっと出来るので忙しいお母さんにもぜひおすすめです！大人はスモークやハーブも最高。ご飯とよりお酒が欲しくなる一品。

サラダチキンはこのために作られたと思わずにはいられない最高の組み合わせがサンドイッチ。今はやりの萌え断サンドイッチには欠かせない存在です。プレーンはもちろん、スモーク、ハーブ、チーズ、他にも好みのマニアックサラダチキンを使えば、オリジナルの萌え断サンドイッチの完成です。絶対に外さない人気のおすすめレシピ。

カロリーなんて気にしない！がっつり食べたいそんな時のおかずには思い切ってフライにしちゃいましょう。中には火が通っているので表面が上がればそれで完成。サラダチキンを麺棒でたたいて平らにしてから揚げると一味違った食感に。更チーズなどを挟むとボリュームアップです。子供のおかずにもぴったり。買うより値段もお得。

既に味がついているから蒸したキャベツで巻くだけでOK!簡単であっという間に出来ちゃうロールキャベツ。サラダチキンに火が通っているので、キャベツがくたっと柔らかくなったら完成。超時短の便利おかずです。スープにもサラダチキンのうまみが染み出して、スープと一緒にいただきたいい一品。

サラダチキンを適当な大きさに裂きます。うすくスライスしたキュウリと梅肉とで和えたらあっという間に酒の肴の完成。日本酒もビールも焼酎にもおすすめ。ハーブやスモーク味を使うよりプレーンのサラダチキンがオススメです。スモークの場合は玉ねぎのスライスとポン酢もおすすめ。和えるだけで簡単に出来るいざという時の一品。

レンコンと大根をおろしてサラダチキンと和えたものにゆでたてのパスタを投入！根菜とサラダチキンのさっぱりサラダの出来上がりです。あったかくても冷たくても美味しい！女子が大好きなパスタです。冬は生姜のすりおろしも入れれば新陳代謝も上がり、冷え性予防にも!サラダチキンはやっぱりプレーンがおすすめ。ハーブもあります。

相性の良いカボチャとカレー粉とマヨネーズのサラダに一口大に切ったサラダチキンを投入！玉ねぎのみじん切りも加えればまるでデパートのお惣菜です。ハーブやプレーンのサラダチキンで試してみてください。病みつきになること間違いありません。カロリー高めですが満足の一品に。サンドイッチに挟んでも美味しいのでおすすめです。

サラダチキンをあえて焼くのもあり!ピリ辛のたれとほんのり苦いピーマンを組み合わせれば、何だか美味しいご飯のおかずに変身です。サラダチキンのうまみがピリ辛な味付けとマッチングして、何ともいい感じ。やっぱりお米が食べたい夜のおかずにおすすめです。

適当な大きさに切ったサラダチキンとアボガドを混ぜるだけの簡単アボガドチキンサラダ。チキンに味がしっかりとついているので、混ぜるだけで大丈夫。ハーブやスモークもいいけどやっぱりおすすめはプレーン。ミニトマトやブロッコリー、ベビーリーフなどと組み合わせれれば、オシャレで贅沢な一皿に仕上がります。ワインと一緒に。

サラダチキンを使って簡単にアレンジできちゃう商品も最近はラインナップが増えています。簡単に夕食が出来上がってしまうので、とってもお手軽。カロリーもかなり控えめで、夜食などにも最適です。濃厚な鶏出汁のうまみで満足度も高く、かなりおすすめ！値段は213円。カロリーは65kcalと低めなので美容やダイエットにも最高です。

いかがでしたでしょうか。ローソンのサラダチキンはバリエーションもあり、選ぶ楽しさもあります。カロリーや値段もほどほどで何より手軽にパパっと調理出来たり食べたりできるのが嬉しい商品。ぜひ、忙しいあなたの生活の中にも取り入れてみて下さい。以外に美味しさに大満足間違いなしです。オリジナルレシピで充実した食生活を！