スタバのアーモンドミルクを使ったおすすめカスタム11選♡カロリーや料金も紹介

スタバのカスタムメニューの中で、特に女性に人気が高いのがアーモンドミルクです。アーモンドミルクは牛乳よりもカロリーが低く糖質量も少ないため、スタバのアーモンドミルクのカスタムドリンクはダイエット中の方にもおすすめです。

本記事ではスタバのアーモンドミルクの特徴やカスタムの値段、アーモンドミルクの特徴やメリット、おすすめのカスタムドリンクなどをご紹介します。スタバでアーモンドミルクのカスタムドリンクを楽しみましょう。

スタバにはラテやフラペチーノなどのミルクを使ったドリンクメニューがたくさんあります。スタバでは通常は牛乳を使っていますが、ミルクを牛乳からアーモンドミルクにカスタムすることができ、いつもとは違った味が楽しめます。

そこで気になるのが、スタバでアーモンドミルクにカスタムしたときの値段です。また牛乳とアーモンドミルクのカロリーや糖質量の違いも気になります。そこでまず値段やカロリー、糖質量をチェックしてみましょう。

スタバでは、自分の好みに合わせてドリンクをカスタムすることができます。ミルクの変更、シロップの追加や変更、フォームミルクの追加、ソースの追加など様々なカスタムが可能で、通常のメニューにはないドリンクもカスタムオーダーで楽しめます。

そんなスタバのカスタムには有料と無料のものがあります。ミルクを牛乳からアーモンドミルクにカスタムする場合は有料で、ドリンクのサイズに関わらず、テイクアウトの場合の値段はプラス54円、店内で飲む場合の値段はプラス55円となっています。

スタバではアーモンドミルク以外のカスタムも可能で、低脂肪牛乳や無脂肪牛乳へのカスタムは無料、豆乳へのカスタムの値段はテイクアウト54円、店内55円となっています。

アーモンドミルクは牛乳に比べて、糖質、カロリーとも低いのが特徴です。そのためダイエット中の方や糖質・カロリーが気になる方にもおすすめです。

スタバのドリンクの中でも特に人気の高いフラペチーノはカロリーが高めなのですが、牛乳からアーモンドミルクにカスタムするとカロリーや糖質量を抑えることができます。

アーモンドミルクとは、その名前の通りアーモンドを原料とするミルクのことです。ヨーロッパやアメリカでは日常的に飲まれていて、日本でも最近、牛乳や豆乳に次ぐ「第3のミルク」として注目されています。

牛乳は動物性ミルクですが、アーモンドミルクは植物性ミルクとなります。乳糖不耐症の人が牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしたり腹痛を感じたりしますが、アーモンドミルクは乳糖やグルテンを含まないので、乳糖不耐症や乳アレルギーの人も飲むことが可能です。

その他にもアーモンドミルクには様々な長所があります。ここからはスタバでアーモンドミルクにカスタムするメリットを見ていきましょう。

アーモンドミルクは乳白色をしたドリンクで、アーモンド特有の香ばしい香りや風味があります。中でもチョコレートとの相性がよく、スタバのチョコ系のドリンクにアーモンドミルクをカスタムすると、クリーミーでコクのある味が楽しめます。

もしアーモンドミルクが飲みにくいと感じる場合は、スタバでチョコ系ドリンクとカスタムすると美味しく飲むことができるでしょう。

アーモンドミルクは、ナッツに特有の風味がありますが、牛乳と比べると意外とすっきりとした味わいです。牛乳は動物性ミルクに特有な濃厚な味がしますが、アーモンドミルクはさっぱりとしていて、飲み終わった後も胃が重く感じることはあまりありません。

スタバの通常のドリンクでは少々重いと感じるものでも、アーモンドミルクにカスタムすることですっきりとした味が楽しめます。いろいろなドリンクをアーモンドミルクにカスタムして、お好みの味を見つけてください。

アーモンドミルクは先ほどチェックしたように牛乳と比べ低カロリーで糖質量が少なくなっています。豆乳やオーツミルクなどの他の植物性ミルクと比較してもカロリーや糖質量が低く、ダイエットにもおすすめです。

またアーモンドミルクの特徴として注目するべき点は、ビタミンEの含有量です。アーモンミルクコップ1杯（200ml）には約10mgのビタミンEが含まれていて、1日に必要なビタミンEの摂取量、成人男性6.0〜7.0mg、成人女性5.5〜6.0mgよりも多い値となっています。

ビタミンEは強い抗酸化作用がある他、動脈硬化の予防、LDL（悪玉）コレステロールの減少、血圧の低下などの働きがあります。さらに、食物繊維含有量も多く、ヘルシーなドリンクとして人気があります。

ここからはスタバのアーモンドミルクのおすすめカスタムをご紹介していきます。最初にご紹介するのは、コーヒー系のカスタムです。スタバのコーヒーはアーモンドミルクとの相性もよく、美味しいドリンクが楽しめます。

カフェモカはスタバの人気メニューの一つです。エスプレッソにミルクとチョコレートシロップを加えて作ります。ほろ苦いエスプレッソと甘いチョコレートシロップとの相性がよく、優しい味わいのドリンクです。

スタバのカフェモカのミルクをアーモンドミルクにカスタマイズすると、アーモンドの香ばしさがプラスされ、まるでアーモンドチョコレートのような味になります。

スタバのカフェモカはカスタマイズしやすく、ホイップクリームにチョコソースやココアパウダーをトッピングすると、高級感のある味わいが楽しめます。

スタバのカフェモカ・ホットのトールサイズのカロリーは、牛乳399キロカロリー、アーモンドミルク343キロカロリーです。糖質量は牛乳44.1g,アーモンドミルク32.1gです。

カフェモカの税込値段はショート455円、トール495円、グランデ540円、ベンティ585円となります。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウトプラス54円、店内プラス55円です。

スタバのホワイトモカは、エスプレッソにスチームミルクとホワイトモカシロップを加えて作ります。ミルクの量が多いためエスプレッソの苦味が少なく、コーヒーの苦味が苦手な人にも飲みやすいドリンクです。

スタバのシロップの中で、最も甘いホワイトモカシロップを使っているため、甘く飲みやすいドリンクです。ホワイトモカのミルクをアーモンドミルクにカスタムすると、さっぱりとした味わいとなります。

スタバのホワイトモカは、牛乳では濃厚な後味となりますが、アーモンドミルクにすると香ばしくさっぱりした後味になり、甘さも控えめとなります。

スタバのホワイトモカ・ホットのトールサイズのカロリーは、牛乳461キロカロリー、アーモンドミルク343キロカロリーです。糖質量は牛乳46.1g、アーモンドミルク34.1gです。

スタバのホワイトモカの税込値段は、アイス・ホットともショート455円、トール495円、グランデ540円、ベンティ585円です。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウトプラス54円、店内プラス55円です。

スターバックスラテはスタバの人気ドリンクメニューの一つで、エスプレッソにミルクを注ぎ、フォームミルクをトッピングして作ります。エスプレッソとの相性のいいミルクを使っていて、コーヒー豆の豊かな風味が堪能できます。

スターバックスラテをアーモンドミルクにカスタムすると、「アーモンドミルク ラテ」になります。アーモンドミルク特有の香りとさっぱりとした味わいが楽しめます。

アーモンドミルクラテは様々なカスタムが可能で、バニラシロップを追加すると甘さと香りがプラスされ飲みやすくなります。またエスプレッソショットやホイップクリームを追加すると、コクのある味が楽しめます。

スターバックスラテ・ホットのトールサイズのカロリーは、牛乳223キロカロリー、アーモンドミルク154キロカロリーです。糖質量は牛乳17.4g、アーモンドミルクは2.7gと少量です。

スターバックスラテの税込値段はショート415円、トール455円、グランデ500円、ベンティ545円となります。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウトプラス54円、店内プラス55円です。

スタバのキャラメルマキアートとは、バニラシロップとミルクを合わせたものにエスプレッソを注ぎ、ふわふわのフォームミルクにキャラメルソースをトッピングしたドリンクです。

ラテとは異なり後からエスプレッソを注ぐため、カップの中がミルクの層とコーヒーの層の2層に分かれ、甘さと苦味の両方が楽しめます。

スタバのキャラメルマキアートのミルクをキャラメルソースやシロップとの相性がいいアーモンドミルクにカスタムすると、軽やかな口当たりのドリンクになります。さっぱりとした後味で、ほっと一息入れたい時におすすめです。

スタバのキャラメルマキアート・ホットのトールサイズのカロリーは、牛乳211キロカロリー、アーモンドミルク166キロカロリーです。糖質量は牛乳25.5g、アーモンドミルク15.8gです。

スタバのキャラメルマキアートの税込値段はショート455円、トール495円、グランデ540円、ベンティ585円です。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウトプラス54円、店内プラス55円です。

フラペチーノはスタバの人気ドリンクです。スタバのフラペチーノのミルクは、アーモンドミルクにカスタムすることができます。牛乳とは違ったすっきりとした味が楽しめるので、スタバを訪れたらカスタマイズして楽しんでください。

スタバのダークモカチップフラペチーノはコーヒーベースのフラペチーノで、ミルク、ダークチョコレートパウダー、チョコレートチップをブレンドしています。コーヒーとダークチョコレートとの相性がよく、ほろ苦い味わいが楽しめる大人のフラペチーノです。

アーモンドミルクにカスタマイズすると、アーモンドチョコレートのような香ばしい風味が楽しめます。チョコレートソースを追加するなど、様々なカスタムドリンクが作れます。

スタバのダークモカチップフラペチーノのトールサイズのカロリーは、牛乳341キロカロリー、アーモンドミルク324キロカロリーです。糖質量は牛乳43.7g、アーモンドミルク40.1gです。

スタバのダークモカチップフラペチーノの税込値段はショート525円、トール495円、グランデ610円、ベンティ655円です。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウトプラス54円、店内プラス55円です。

スタバのコーヒーフラペチーノはコーヒーとミルクを合わせたシンプルなフラペチーノです。ミルクとコーヒーの相性がよく、コーヒー牛乳のような優しい味わいのドリンクです。

牛乳をアーモンドミルクにカスタムすると香ばしさがプラスされ、奥行きのある味が楽しめます。またスタバのコーヒーフラペチーノは様々なカスタムができるドリンクで、フォームミルクやチョコレートソースなどをトッピングするのもおすすめです。

スタバのコーヒーフラペチーノのトールサイズのカロリーは、牛乳183キロカロリー、アーモンドミルク165キロカロリーです。糖質量は牛乳35.9g、アーモンドミルク32.2gです。

スタバのコーヒーフラペチーノの税込値段はショート460円、トール500円、グランデ545円、ベンティ590円です。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウト54円、店内55円をプラスしてください。

キャラメルフラペチーノはスタバのフラペチーノの中でも特に人気の高いドリンクです。コーヒー、ミルク、キャラメルシロップをブレンドし、トッピングにホイップクリームとキャラメルソースをプラスしています。

キャラメルフラペチーノはコーヒーとキャラメルソースの相性が抜群で、甘さとほろ苦さの2つの味が楽しめます。

アーモンドミルクもキャラメルソースとの相性がよく上品な味わいとなり、牛乳よりもさっぱりとした後味となります。また、ソースやシロップを変えてカスタマイズするのもおすすめです。

スタバのキャラメルフラペチーノのトールサイズのカロリーは、牛乳302キロカロリー、アーモンドミルク284キロカロリーです。糖質量は牛乳44.8g、アーモンドミルク41.1gです。

スタバのキャラメルフラペチーノの税込値段はショート510円、トール550円、グランデ595円、ベンティ640円です。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウト54円、店内55円が加算されます。

スタバのバニラクリームフラペチーノはミルクとバニラシロップをブレンドし、ホイップクリームをトッピングしたシンプルなドリンクです。ミルクのコクが感じられますが、甘さ控えめでさっぱりとした味となっています。

スタバのバニラクリームフラペチーノは、他のシロップやソースとの相性がよく、様々なカスタムが楽しめます。アーモンドミルクにカスタムすると、すっきりとした軽い味わいのドリンクになります。

またホワイトモカシロップを追加すると甘いミルキーなフラペチーノに、チョコチップをトッピングするとチョコレートフラペチーノになります。

スタバのバニラクリームフラペチーノのトールサイズのカロリーは、牛乳255キロカロリー、アーモンドミルク232キロカロリーです。糖質量は牛乳31.4g、アーモンドミルク26.4gです。

バニラクリームフラペチーノの税込値段はショート510円、トール550円、グランデ595円、ベンティ640円とです。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウト54円、店内55円をプラスします。

スタバのアーモンドミルクのおすすめカスタムをご紹介しましたが、コーヒー系やフラペチーノ以外にも様々なカスタムがあります。ここではほうじ茶ティーラテやココアなど、スタバのその他のドリンクについてご紹介していきます。

スタバのほうじ茶ティーラテは、ほうじ茶にクラシックシロップとミルクを合わせたドリンクで、アイスはなくホット専用のドリンクです。スタバのドリンクの中でも比較的カロリーが少なく、ダイエット中の方にもおすすめです。

ほうじ茶の風味とまろやかなミルクとの相性が抜群で、甘さ控えめなのも嬉しいポイントです。和風の味わい深いドリンクで、心が休まると人気があります。

アーモンドミルクにカスタムすると、香ばしさがプラスされます。またアーモンドと相性のいいチョコレートソースを追加すると、上品な味わいが楽しめます。

スタバのほうじ茶ティーラテのトールサイズのカロリーは、牛乳162キロカロリー、アーモンドミルク125キロカロリーです。糖質量は牛乳19.5g、アーモンドミルク11.5gです。

スタバのほうじ茶ティーラテの税込値段はショート455円、トール495円、グランデ540円、ベンティ585円となります。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウト54円、店内55円が加算されます。

ココアはスタバの隠れ人気メニューです。通常サイズの他にもキッズココアがあり、親子で楽しめます。夏はアイスココア、冬はホットココアで楽しむといいでしょう。

ココアのミルクをアーモンドミルクにカスタムするのもおすすめです。アーモンドの香ばしさとココアの芳醇な香りとの相性がよく、奥深い味わいになります。

またアーモンドミルクにチョコレートソースをトッピングすると、濃厚な味となります。ホイップクリームやモカシロップを増量すしてもいいでしょう。

スタバのココアのトールサイズのカロリーは、牛乳346キロカロリー、アーモンドミルク286キロカロリーです。糖質量は牛乳43.4g、アーモンドミルク30.6gです。

スタバのココアの税込値段はショート435円、トール475円、グランデ520円、ベンティ565円です。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウトプラス54円、店内プラス55円です。

キャラメルクリームは、以前はキャラメルスチーマーと呼ばれていたドリンクで、キャラメル風味のホットミルクにホイップクリームとキャラメルソースをトッピングしたものです。

コーヒーを使っていないノンカフェインのドリンクで、キャラメル風味のミルキーな味が楽しめます。キャラメルと相性のいいアーモンドミルクにカスタムするとキャラメルの味が引き立ち、コクのある味わいとなります。

ホットドリンク専用ですが頼むとアイスにもしてもらえるので、暑い日のドリンクとしても人気があります。

スタバのキャラメルクリームのトールサイズのカロリーは、牛乳347キロカロリー、アーモンドミルク280キロカロリーです。糖質量は牛乳34.7g、アーモンドミルク20.4gです。

スタバのキャラメルクリームの税込値段はショート435円、トール475円、グランデ520円、ベンティ565円となります。アーモンドミルクにカスタマイズする場合は、テイクアウトプラス54円、店内プラス55円です。

スタバのアーモンドミルクのおすすめカスタムをご紹介しましたがいかがでしたか。アーモンドミルクは低カロリーで栄養価が高く、牛乳とは違う風味が楽しめます。スタバでいつもとは違う味を楽しみたい時は、ぜひアーモンドミルクにカスタムしてみてください。