一人焼肉専門店！東京でおすすめの食べ放題店や安い人気店をご紹介

おひとりさま、という言葉も定着し、男女問わず一人焼肉をする人が増えている昨今。それでも、カップルやファミリー、団体客のいるなかでは気が引けるという人もまだまだ多いはず。そこで今回は、東京でおすすめの一人焼肉専門店を始め、一人客に人気の焼肉店や一人でも食べ放題を満喫できる安い焼肉店などをまとめてご紹介しましょう。

一人焼肉大歓迎と謳う、立喰い焼肉がコンセプトの美そ乃は、女性客にも人気の黒毛和牛A5専門店。一人焼肉では誰しも、いろいろな部位を少しずつ食べたいのが本音ですが、数切れで1人前と決められたお店ではなかなかそうもいかないもの。ところが同店は、ホルモン30円から、和牛160円から1切れずつ注文できる、まさに一人焼肉のためのお店です。

同店人気の理由は、芝浦の市場から中間マージンをカットして仕入れるルートを独自に開拓したことで、鮮度の良い最高級の和牛を安い値段で提供していること。

さらに、全55部位が食べられる専門店として、焼肉通にも愛されるお店になっています。カウンターだけの店内には、立喰いとは言いつつも椅子が用意されているのも嬉しいところ。

最高級部位の極上サーロインやシャトーブリアン、タン元、霜降りの特上ロースであるザブトン、極上赤身肉のカイノミなどの希少部位が人気のメニュー。数種類のタレが用意されていますが、肉の甘みと旨味を引き立たせる、ピンクの岩塩でいただくのがおすすめです。東京メトロ丸ノ内線の池袋駅9番出口から徒歩約1分とアクセスも便利。

住所:東京都豊島区西池袋1-18-1五光ビル1F 電話番号:03-5927-8830

2014年、立喰い焼肉のブームを起こした先駆け的存在とも言える治郎丸新宿本店。現在は秋葉原、大井町、大森、渋谷など、多店舗展開している人気のお店です。一人焼肉専門店ではないものの、店内はカウンターだけの正真正銘立喰いスタイルのため、客は一人客か二人連れがほとんどなのだとか。

カウンターには肉のショーケースがあり、板前さんの恰好をした店員さんが立っているため、一見すると店内は寿司屋のよう。カウンター上に1人専用のガスコンロが置かれ、荷物はカウンター下に吊るせるようになっています。1切れから注文できるスタイルで、ホルモンは30円から、A5ランクの国産和牛サーロインでも1切れ290円です。

肉の部位は30種ほどで、青森県産A4ランクのウワミスジ300円、キメの細かい脂が甘いリブ芯290円、極上カルビの三角バラ300円などが人気のメニュー。

ソフトドリンクは250円から、ビールやワイン、マッコリなど焼肉に合うドリンクメニューも豊富。年中無休で11時から翌朝5時まで営業しています。アクセスは西武新宿駅から徒歩約1分。

住所:東京都新宿区歌舞伎町1-26-3 電話番号:03-6380-3292

上質な和牛をリーズナブルな価格で提供している焼肉店、炭火焼肉一丁目は新宿歌舞伎町にあります。ランクやブランドにとらわれず、信頼できる精肉業者から確かな目利きによる仕入れにこだわる同店。一人焼肉も歓迎のカウンター席は、七輪を使った炭火でゆったりと焼肉を堪能できます。

1人客におすすめのメニューは牛赤3品2000円。たれでいただくカルビ、ハラミ、ロースと味噌でいただく新鮮ホルモン3品が盛り合わせになったお得なセットです。また、ランチはカルビ定食が安い680円、ごはんは食べ放題でおかわり自由です。アクセスは新宿駅東口から徒歩約3分。

バー感覚で焼肉が楽しめる、長いカウンター席が主役の焼肉どんどん新宿歌舞伎町店は、1人客歓迎のお店です。お肉は和牛生産日本一の鹿児島から、上質の黒毛和牛を厳選して仕入れ、リーズナブルな値段で提供しています。お得な焼肉盛り合わせ200gは1980円、300gは2880円。ごま油の香りが芳しいねぎタン980円は同店の看板メニューです。

牛骨の旨味が後を引く、どんどん特製冷麺750円や素材ごとにカットサイズを変えたこだわりのキムチ390円など、自家製のサイドメニューも充実している同店。大阪に4店舗、博多に1店舗、東京には新宿歌舞伎町のここだけ。アクセスは新宿駅東口から徒歩約5分。年中無休で毎日17時から翌朝9時まで営業しています。

住所:東京都新宿区歌舞伎町1-23-13 電話番号:03-5155-3580

焼肉きんぐは席で注文できる食べ放題、テーブルバイキングの焼肉店です。全国にチェーン展開していますが、東京都内はここ駒沢公園店のほか足立区に2店舗、23区外に6店舗あります。テーブル上のタッチパネルで注文するため、1人焼肉でも周囲を気にせず焼肉に集中できるのが魅力のひとつ。

食べ放題は1時間40分制限で3つのコースがあります。58品食べ放題コースは2680円、100品から選べるスタンダードコースは2980円、熟成肉など極上の肉を選べるプレミアムコースは3980円。また、ソフトドリンク飲み放題付きのランチ食べ放題は1980円とお得です。コース内容は店舗によって変更があるので、詳しくは直接お問い合わせを。

黒毛和牛一頭買いの焼肉店房家(ぼうや)は、東京下町を中心に都内に5店舗展開しています。なかでも上野六丁目店は、1階が立喰いカウンターになっているため、気軽な一人焼肉におすすめです。

和牛肉の1枚提供や、ハーフポーションでの提供など、おひとりさまでもいろいろと楽しめる配慮が嬉しいところ。

和牛炙り寿司やミノ炙り刺しなど、寿司や刺身の品揃えも豊富な同店。ランチタイムの11時から15時は、ご飯、スープ、漬物2種が食べ放題でA焼肉ランチ200gが980円。ささばら、リブロースの2種のカルビと上ほほ肉、上タン先、鶏ももがセットになっています。アクセスは上野駅から徒歩約5分です。

住所:東京都台東区上野6-6-6 電話番号:03-6806-0467

上州牛、上州豚の国産食肉にこだわる卸)神保町食肉センターグループの姉妹店がここ、卸)新宿食肉センター極(きわめ)です。

歌舞伎町にあるため、毎日16時から翌朝9時まで営業しています。同店の人気は23時から深夜2時の間に行なっている深夜ランチという名のイベント、45分980円の焼肉食べ放題です。

店内にはグループ用のテーブル席もありますが、周囲を気にせず一人焼肉しやすいカウンター席があり、実際一人客の多いお店なのだとか。卸直営の焼肉内臓専門店と謳うだけあって、肉はもちろんホルモンの種類が豊富。野菜のおつまみや〆のご飯、ラーメン類もいろいろ選べます。アクセスは新宿駅東口から徒歩約8分。

住所:東京都新宿区歌舞伎町2-10-5 電話番号:03-6380-2963

岩手の短角牛と、熊本のあか牛にこだわり、産地直送で仕入れている赤身肉専門店のかるびあーのは、本店が新橋にあります。

寿司屋のようなカウンターがメインの造りは、一人焼肉客にもってこいのお店。刺しの少ない、低脂肪で滋味深い上質な赤身肉は、ヘルシー志向の女性客や脂身の苦手な年配客にも人気です。

人気メニューは他店ではあまり見られないしんしん、短角牛は1500円、赤牛は1700円。しんしんとは、もも肉のさらに内側にある柔らかな部位で、薄く切られた肉に火を通すのは1分程、肉そのものの深い味わいを楽しめます。そのほかおまかせ赤身3種盛り3000円もおすすめ。アクセスは新橋駅烏森口から徒歩約5分です。

食べたいものを食べたいだけ、好きなペースで楽しめる一人焼肉。仲間とわいわい焼肉も楽しいけれど、話に夢中になって肉を焼き過ぎてしまった、なんてことはありませんか。たまには一人焼肉で、こだわりの肉をこだわりの焼き加減でじっくり味わう、大人ならではの焼肉の楽しみ方もおすすめです。