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ミールスが美味しい南インド料理店35選!東京・大阪・福岡のお店をご紹介

油分も少なく健康的と今人気急上昇中のミールスは、人気と共にミールスを扱うお店の数も増加していますが、まだ少ないのが現状です。そこで、東京、大阪、福岡の3大都市に渡ってミールスが美味しい南インド料理店のご案内をするのに加えて、ミールスの食べ方もお教えいたします。

アイコンこの記事の目次

      1ミールスが美味しい南インド料理が楽しめるお店を大特集
      2ミールスの美味しい食べ方8ステップ
      3東京でミールスが美味しい南インド料理店1:ナンディニ 虎ノ門店
      4東京でミールスが美味しい南インド料理店2:ケララの風II
      5東京でミールスが美味しい南インド料理店3:ダバインディア
      6東京でミールスが美味しい南インド料理店4:ダクシン 東京駅八重洲店
      7東京でミールスが美味しい南インド料理店5:ダルマサーガラ
      8東京でミールスが美味しい南インド料理店6:ニルワナム 神谷町
      9東京でミールスが美味しい南インド料理店7:ヴェジハーブサーガ
      10東京でミールスが美味しい南インド料理店8:ケララバワン
      11東京でミールスが美味しい南インド料理店9:インド料理 MUTHU (ムット)
      12東京でミールスが美味しい南インド料理店10:南印度ダイニング
      13東京でミールスが美味しい南インド料理店11:エー・ラージ
      14東京でミールスが美味しい南インド料理店12:ポンディバワン
      15東京でミールスが美味しい南インド料理店13:スパイスボックス
      16東京でミールスが美味しい南インド料理店14:アムダスラビー
      17東京でミールスが美味しい南インド料理店15:ビートイート
      18東京でミールスが美味しい南インド料理店16:カレーリーフ
      19東京でミールスが美味しい南インド料理店17:とら屋食堂
      20東京でミールスが美味しい南インド料理店18:Kalpasi (カルパシ)
      21東京でミールスが美味しい南インド料理店19:サウスパーク
      22東京でミールスが美味しい南インド料理店20:アーンドラ・ダバ
      23東京でミールスが美味しい南インド料理店21:umitoyama
      24大阪でミールスが美味しい南インド料理店1:ゼロワンカレー
      25大阪でミールスが美味しい南インド料理店2:亜州食堂 チョウク
      26大阪でミールスが美味しい南インド料理店3:インド料理 ナンタラ
      27大阪でミールスが美味しい南インド料理店4:チャトパタ
      28大阪でミールスが美味しい南インド料理店5:インド家庭料理 シンズ・キッチン
      29大阪でミールスが美味しい南インド料理店6:インド家庭料理 シンズ・キッチンミニ
      30福岡でミールスが美味しい南インド料理店1:106 サウスインディアン 北九州店
      31福岡でミールスが美味しい南インド料理店2:106 サウスインディアン 福岡天神店
      32福岡でミールスが美味しい南インド料理店3:Spice&Dining KALA
      33福岡でミールスが美味しい南インド料理店4:ポラポラ食堂
      34福岡でミールスが美味しい南インド料理店5:ゼリージュ
      35福岡でミールスが美味しい南インド料理店6:マノマ
      36福岡でミールスが美味しい南インド料理店7:月と亀
      37福岡でミールスが美味しい南インド料理店8:ガネーシャキッチン 伊田町店
      38東京や大阪や福岡等の大都市では美味しいミールスが食べられる

ミールスが美味しい南インド料理が楽しめるお店を大特集見出し

Photo by ka2hik0

ミールスは、南インドの食堂等で食べられる定食(カレー)メニュー。北インド料理とは異なり油分も少なくヘルシーなので、日本でも健康志向の人々を中心に人気急上昇中ですが、日本ではミールスをいただけるお店がまだ少ないです。そこで、東京、大阪、福岡の3大都市でミールスが美味しい南インド料理が楽しめるお店とミールスの食べ方をご紹介します。

ミールスの美味しい食べ方8ステップ見出し

Photo by is_kyoto_jp

ミールスを美味しく味わえるおすすめの食べ方8ステップを教えします。ます、食べ方の中で大事なステップその1は、数々の小皿に入ったカレーをすべて味見し、辛さや味を最初に確認します。食べ方ステップその2は、全ての小皿に入ったカレーを大皿の周りの食べやすい位置に置きます。

食べ方ステップその3は、小皿に入ったカレーを少量ずつお米と混ぜ、この混ぜ具合で自分好みの辛さや味の濃さにします。食べ方ステップその4は、この混ぜ方の方法です。スプーンで混ぜても構いませんし、本場の南インド流に指でご飯とカレーを混ぜても構いません。食べ方ステップその5は、ご飯にカレーをよく吸わせて旨味を凝縮させます。

食べ方ステップその6は、味の調整を行います。辛さが苦手な方は、マイルドなカレールーをかけたり、小皿のヨーグルトを加えて好みのマイルドな味にします。食べ方ステップその7は、特に味に飽きてきた場合などの秘策です。ここで、食感を自分好みにします。パパド等を割って細かくして、カレールーを吸ったご飯に混ぜて食感の変化も楽しみます。

食べ方ステップその8は、更に味に飽きてきた時の秘策です。小皿に入ったカレーの他にも付いてきている箸休め的なものをつま無のも良いでしご飯に混ぜても構いません。小休憩後、再びカレーを食べ始めます。

以上が、ミールスを美味しく味わえるおすすめの食べ方8ステップです。特に、ミールスの食べ方に厳密に決まった食べ方はありませんが、ご紹介した食べ方8ステップでいただきますと、ミールスの食べ方においても綺麗な食べ方が行えますのでおすすめの食べ方です。

東京でミールスが美味しい南インド料理店1:ナンディニ 虎ノ門店見出し

内幸町から徒歩で5分程の場所にあるナンディニ 虎ノ門店では、南インドの本場で味わえるような本格的なミールスを楽しめます。トレーの上にはバナナの葉も敷いてあり、品数も多く並んでいますので、見た目からもエキゾチック感やゴージャス感も堪能できます。ごはんやおかず等のお代わりも自由なのでも嬉しいポイントです。

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東京でミールスが美味しい南インド料理店2:ケララの風II見出し

JR京浜東北線の大森駅中央改札口から徒歩で6分程の場所にあるケララの風IIでは、日本人の味覚に合う毎日でも食べられる程の洗練された優しい味のミールスを楽しめます。営業時間が短く、ランチのミールスは2時半迄、普通のミールスは3時半までなので、この点には注意が必要です。

住所 東京都大田区山王3-1-10
電話番号 03-3771-1600

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東京でミールスが美味しい南インド料理店3:ダバインディア見出し

東京メトロ銀座線の京橋駅5番出口から徒歩で1分程の超好立地にあるダバインディアは、10年以上前に東京での南インド料理に火をつけたパイオニア的なお店で、現在でもその人気ぶりは陰ることのなく、常に店内も混雑状態の大人気店です。ミールスのどのメニューも他店では味わえない様な洗練された美味しさが魅力です。

住所 東京都中央区八重洲 2-7-9 相模ビル 1F
電話番号 03-3272-7160

東京でミールスが美味しい南インド料理店4:ダクシン 東京駅八重洲店見出し

東京メトロ銀座線の京橋駅8番出口から徒歩で2分程の好立地にあるダクシン 東京駅八重洲店は、インドの5つ星レストランで活躍していた名シェフが作るミールスがスパイスの調合具合も非常に洗練されているので、何度食べても飽きない癖になる美味しさです。リピーターも非常に多いお店です。

東京でミールスが美味しい南インド料理店5:ダルマサーガラ見出し

地下鉄東銀座駅5番出口から徒歩で1分程の超好立地にあるダルマサーガラは、開業以来15年以上の歴史を持つ老舗の南インド料理専門店です。南インド出身のシェフが腕を振るうミールスは、南インドの優しい家庭的な味でありながらも銀座に立地しているのにも相応しい洗練された味に仕上がっています。開業以来、今も高い口コミや評価を獲得し続けてます。

東京でミールスが美味しい南インド料理店6:ニルワナム 神谷町見出し

Photo by ka2hik0

神谷町駅から徒歩で1分程の超好立地にあるニルワナム 神谷町は、人気グルメサイトの食べログで2009年から6年連続ベストレストランに選ばれてきた人気の有名南インド料理専門店です。

このお店でミールスをいただけるのはディナータイムで、前日までの予約も必要ですが、厳選素材を使用しているので素材の旨みまで十二分に味わえる他店では味わえない美味しさの絶品ミールスが楽しめます。

東京でミールスが美味しい南インド料理店7:ヴェジハーブサーガ見出し

JR線の御徒町駅、東京メトロ日比谷線の仲御徒町駅、都営大江戸線の上野御徒町駅から徒歩で3分程の好立地にあるヴェジハーブサーガは、ベジタリアン専門の南インド料理専門店です。アーユルヴェーダに基づいて作られた非常にヘルシーで絶品のベジ・ミールスを楽しめます。女性にも人気のお店です。

東京でミールスが美味しい南インド料理店8:ケララバワン見出し

西武池袋線、都営地下鉄大江戸線の練馬駅西口から徒歩5分程の場所にあるケララバワンは、期間限定で提供される特別なミールスをはじめとして、様々な種類豊富なミールスを楽しめるのも魅力の老舗の人気南インド料理専門店です。期間限定で提供される特別なミールスであっても事前予約を必要としないところも嬉しいポイントです。

東京でミールスが美味しい南インド料理店9:インド料理 MUTHU (ムット)見出し

西武新宿駅から徒歩で4分程の場所にあるインド料理 MUTHU (ムット)は、新宿の南インド料理店のパイオニア的な南インド料理専門屋店です。南インドで20年以上腕を振っていた名シェフが作る絶品ミールスで1番人気のミールスは、通常のミールスよりも野菜系メニューがゴージャスなゴールデンベジミールスです。

住所 東京都新宿区西新宿7-22-34 東海ビル 1F
電話番号 03-5937-3443

東京でミールスが美味しい南インド料理店10:南印度ダイニング見出し

JR中央線、東京メトロ東西線の中野駅北口から徒歩で9分程の場所にある南印度ダイニングでは、ベジタリアン用の野菜系と非ベジタリアン用の肉系の2種類の味もボリュームも満点のミールスがあり、どちらもバナナの葉がお皿になっている南インドの本格的なミールスを楽しめます。

ただし、このお店のミールスを味わうには、前日までの事前予約が必要ですので、この点には要注意です。

住所 東京都中野区新井1-23-23
電話番号 03-3388-0373

東京でミールスが美味しい南インド料理店11:エー・ラージ見出し

東京メトロ有楽町線の東池袋駅1番出口から1分程の超好立地にあるエー・ラージは、ミールスを提供し始めてから15年以上もの歴史もある老舗の人気南インド料理専門店です。

このお店の人気メニューにもなっているベジタリアンミールスは、味もボリュームも満点で、ディナータイム営業時間でも安いお手頃な価格の1500円というのも人気の理由の1つになっています。

エー・ラージの予約はこちら

東京でミールスが美味しい南インド料理店12:ポンディバワン見出し

東急多摩川線の武蔵新田駅から徒歩で1分程の超好立地にあるポンディバワンは、インド料理の神様とまで称されている凄腕名シェフが作る他店では味わえない絶品の南インド料理が堪能できる人気名店です。このお店の中心を担うメニューにもなっている大人気のミールスは、バナナの葉をお皿にした本場の絶品ミールスを味わえます。

東京でミールスが美味しい南インド料理店13:スパイスボックス見出し

JR神田駅西口から徒歩で4分程の場所にあるスパイスボックスは、インドの5つ星ホテルで修行を重ねた日本人名シェフによる美味しい南インド料理を味わえる専門店です。

このお店でいただけるミールスは、本格的な数々のスパイスを使用していながらも、日本人の味覚に合う繊細なバランスの取れた美味しさに仕上がった味になっており、非常に美味しいので人気があります。

スパイスボックスの予約はこちら

東京でミールスが美味しい南インド料理店14:アムダスラビー見出し

東京メトロ東西線の西葛西駅北口から徒歩で2分程の好立地にあるアムダスラビーは、インド料理店激戦区の西葛西の中でも高い人気がある美味しい南インド料理が堪能できる専門店です。このお店でディナータイムのみに提供される蟹づくしスペシャルミールスは、他店ではなかなか味わえないこのお店でも大人気のメニューで、おすすめです。

住所 東京都江戸川区西葛西5-1-5 サンシティ西葛西 B1F
電話番号 03-5605-2107

東京でミールスが美味しい南インド料理店15:ビートイート見出し

小田急線の喜多見駅北口から徒歩で1分の超好立地にあるビートイートは、ハンターでもある女性オーナー自身が仕留めた動物をジビエとして使用したインド料理を楽しめる専門店です。このお店で大人気のおすすめメニューは、ヘルシーかつ絶品で他店ではなかなか味わえない鹿などのジビエを使用したジビエ・ミールスです。

住所 東京都世田谷区喜多見9-2-18 喜多見城和ハイツ B1F
電話番号 03-5761-4577

東京でミールスが美味しい南インド料理店16:カレーリーフ見出し

Photo by is_kyoto_jp

JR総武線の東中野駅西口から徒歩で1分の超好立地にあるカレーリーフは、開業して以来20年以上の歴史を持つ都内でも南インド料理のパイオニア的な人気専門店です。

南インドの料理は北インドとは異なり個性的な味の料理も多い中、このお店の南インド料理は日本人の味覚にもあった洗練された美味しさが魅力で、人気のマドラス・ミールスもそんな魅力が輝く逸品です。

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住所 東京都中野区東中野3-1-2 阿部ビル 2F
電話番号 03-5330-5134

東京でミールスが美味しい南インド料理店17:とら屋食堂見出し

西荻窪駅から徒歩で2分の好立地にあるとら屋食堂は、とびうおkitchenを間借りしてランチタイムだけ営業しているお店で、ランチタイム限定の南インド料理のミールスが美味しいと話題の人気店です。

本格的なスパイスを使いながらも日本人の味覚に合うように繊細な味付けがなされているので毎日でも食べられる様な優しい味わいが魅力のミールスで、揚げたてのワダも絶品でおすすめです。

住所 東京都杉並区西荻窪北3-18-6 とびうおkitchen
電話番号 03-6454-7745

東京でミールスが美味しい南インド料理店18:Kalpasi (カルパシ)見出し

小田急線の千歳船橋駅から徒歩で6分の場所にあるKalpasi (カルパシ)は、特に本格的なスパイスが効いたスパイシーなインド料理を好む人の中で高い人気のある専門店です。中でも週替わりで楽しめるミールスが特に人気で、他店では味わえないような個性的なミールスも揃っています。

住所 東京都世田谷区経堂4-3-10 1F

東京でミールスが美味しい南インド料理店19:サウスパーク見出し

都営地下鉄浅草線、東京メトロ銀座線、東武スカイツリーラインの浅草駅から徒歩で7分の場所にあるサウスパークは、南インドのケララ州出身の主婦4人がオーナーシェフとして腕を振るう本格スパイスを使用しながらも優しい味が魅力の南インドのケララ州料理の専門店です。ココナッツもふんだんに入ったマイルドで優しい味のケララミールスが人気です。

住所 東京都台東区浅草6-11-4
電話番号 03-5603-4002

東京でミールスが美味しい南インド料理店20:アーンドラ・ダバ見出し

JR神田駅西口から徒歩で1分の超好立地にあるアーンドラ・ダバは、ディナータイムにミールスが提供されています。このお店の名物看板メニューにもなっているアーンドラ・ダバ・ディナー・ベジ・ミールスは、このお店の人気のミールスで、他店では味わえない洗練されたスパイスのコンビネーションと癖になるスパイシーさが魅力です。

住所 東京都千代田区内神田3-7-8 サトウハウスビル 2F
電話番号 03-3527-1157

東京でミールスが美味しい南インド料理店21:umitoyama見出し

とうきょうスカイツリー駅から徒歩で7分程の場所にあるumitoyamaは、営業時間が毎週水曜日の午後6時から午後10時までの4時間だけという幻の様なお店ですが、インド料理愛好家が足を運ぶ程の絶品料理を味わえる人気店です。umitoyamaのミールスは、口コミでも評価が高く高い人気のこのお店でおすすめメニューです。

住所 東京都墨田区向島5-30-15 ちどり珈琲内

大阪でミールスが美味しい南インド料理店1:ゼロワンカレー見出し

大阪市営地下鉄の谷町線谷町四丁目駅から徒歩で4分程の場所にあるゼロワンカレーは、スパイスの組み合わせやスパイスの使い方に非常に定評がありセンスのある美味しいインド料理を味わえる人気専門店です。このお店でも、ヘルシーなミールスをランチタイムから味わうことができ、女性にも人気があります。

住所 大阪府大阪市中央区内本町2-3-8 地下1階

ゼロワンカレーは大阪の人気店!スパイスが抜群!人気の南インド料理を紹介 | 旅行ガイドTravelNote[トラベルノート]のイメージ
ゼロワンカレーは大阪の人気店!スパイスが抜群!人気の南インド料理を紹介 | 旅行ガイドTravelNote[トラベルノート]
大阪の谷町四丁目に2014年にオープンした「ゼロワンカレー」は、南インドの定食が看板メニューの人気カレー店。スパイスの効いた本場の南インドカレーは、他では味わえないと根強いファンが多いのです。今回はゼロワンカレーの人気料理をご紹介します。

大阪でミールスが美味しい南インド料理店2:亜州食堂 チョウク見出し

JR東西線の新福島駅から徒歩で3分程の場所にある亜州食堂 チョウクは、ベジタリアン用のメニューも豊富に揃う人気のアジア料理専門店です。このお店でランチタイム営業でも大人気のべジミールスは、味もボリュームも満点の豪華なミールス。味はさっぱりとしているのでペロリと食べられてしまいます。

住所 大阪府大阪市福島区福島2丁目4-17
電話番号 06-6453-0020

大阪でミールスが美味しい南インド料理店3:インド料理 ナンタラ見出し

大阪市営地下鉄の谷町線都島駅1号出口から徒歩3分程の場所にあるインド料理 ナンタラは、美味しいミールが人気のインド料理専門店です。ランチでも大人気のべジミールスは、本格的なスパイスを使いながらも毎日でも食べられるような素朴で優しい家庭的な味が魅力で、ヘルシーメニューであることからも女性にも人気のメニューです。

大阪でミールスが美味しい南インド料理店4:チャトパタ見出し

地下鉄御堂筋線の江坂駅7番出口から徒歩で10分程の場所にあるチャトパタは、本場インドの一流ホテルで腕を振るっていた名シェフが作る美味しいインド料理が人気の専門店です。中でも、南インド料理が特に人気で、美味しいと評判のミールスはランチでも大人気。洗練さた見た目と味で女性にも大人気です。

大阪でミールスが美味しい南インド料理店5:インド家庭料理 シンズ・キッチン見出し

地下鉄日本橋駅から徒歩で5分程の場所にあるインド家庭料理シンズ・キッチンは、本場の南インド料理を楽しめる人気専門店です。このお店でもランチタイムから人気のミールスを楽しめます。本場南インドの味を楽しめるとだけあって、南インド特有の個性的なスパイシーな味も十分に堪能できるのでスパイシーな味を好む方や若い方等に特に人気があります。

住所 大阪府大阪市中央区日本橋1丁目21-20
電話番号 06-6632-4433

大阪でミールスが美味しい南インド料理店6:インド家庭料理 シンズ・キッチンミニ見出し

近鉄日本橋駅から徒歩で2分程の場所にあるインド家庭料理シンズ・キッチンミニは、前述のお店のカフェ版です。このお店でも南インドの様々な料理を楽しめ、ミールスもランチタイムから味わうことができ、このカフェでも人気のメニューです。このお店では日替わりのミールスが楽しめますので、毎日通っても飽きずに楽しめます。

住所 大阪府大阪市中央区千日前2-3-9 味園ビル 2F

福岡でミールスが美味しい南インド料理店1:106 サウスインディアン 北九州店見出し

戸畑駅から徒歩で5分程の場所にある106 サウスインディアン 北九州店は、ミシュランガイドの福岡版でも掲載された南インド料理を中心に様々なインド料理を楽しめる人気専門店です。

ミールスの種類も充実しており、ランチタイムから様々なミールスを味わえます。本格スパイスを使用しながらも洗練されたバランスのとれた美味しさなので。ミールスが初めてでも美味しく味わえるのでおすすめです。

住所 福岡県北九州市戸畑区新池1-10-1
電話番号 093-873-1065

福岡でミールスが美味しい南インド料理店2:106 サウスインディアン 福岡天神店見出し

地下鉄天神南駅から徒歩2分、福岡駅から徒歩で5分程の場所にある106 サウスインディアン 福岡天神店は、前述の106 サウスインディアン 北九州店の2号店のお店です。

こちらでも1号店と同様にミールスの種類も充実しています。インドの5つ星ホテルで腕を振っていた名シェフが作るミールスをランチタイムから味わえます。本格的な味を楽しめる料理でありながら手頃な価格なのも嬉しいポイントです。

福岡でミールスが美味しい南インド料理店3:Spice&Dining KALA 見出し

筑豊電鉄中間駅から徒歩で2分程の場所にあるSpice&Dining KALAは、南インド料理の愛好家やマニアが喜ぶかなり本格的な味付けの南インド料理やミールス等を堪能できる専門店です。

南インド料理自体が個性的な味なので南インド料理の初心者にはあまりおすすめできませんが、南インド料理の愛好家やマニアからは非常に評価が高いお店で、他店では味わえない本場の味のミールスを堪能できます。

住所 福岡県中間市東中間1-3-7 Kタウン 1F
電話番号 093-245-3501

福岡でミールスが美味しい南インド料理店4:ポラポラ食堂見出し

赤坂駅から徒歩で2分程の場所にあるインド料理の人気専門店のポラポラ食堂では、ミールスが南インドヘルシーボウルという名称で出されています。ベジミールスとノンベジミールスに相当するメニューが用意されており、薬味も多いので飽きずに食べやすく美味しいので最後まで一気に完食できます。

住所 福岡県福岡市中央区赤坂1-9-1 フドウ赤坂地下名店街
電話番号 092-712-2308

福岡でミールスが美味しい南インド料理店5:ゼリージュ見出し

桜坂駅から徒歩で7分程の場所にあるモロッコ料理やカレーを専門とするゼリージュでも、美味しいミールスをランチタイムから楽しめ、ランチタイムの人気メニューでもあります。ランチで楽しめるミールスは、ノンベジミールスとベジミールスの2種類で、本格スパイスを使用していながらも初めてミールスを食べる方でも美味しくいただけると好評です。

住所 福岡県福岡市中央区赤坂3-10-44
電話番号 092-715-7116

福岡でミールスが美味しい南インド料理店6:マノマ見出し

祇園駅から徒歩で4分程の場所にあるマノマは、古本家の中に絶品のカレーを堪能できるバーも併設されている知る人ぞ知る隠れ家的なお店です。このお店でも、金曜と土曜日限定でランチタイムから美味しい本格的なミールスを味わうことができ、非常に美味しいことからリピーターも多く口コミでも好評のおすすめ店です。

住所 福岡県福岡市博多区御供所町5-28

福岡でミールスが美味しい南インド料理店7:月と亀見出し

月と亀は、和風の絶品のミールスが大人気のインドカレー専門店です。このお店のミールスは、メニュー名も和風ですのでミールスといいう言葉の代わりに定食という言葉が付けられています。

人気のミールスメニューの1つの筑前インドスペシャル定食は、器も和食器で見た目も非常に美しいミールスで、ミールスの味も初心者でも南インド料理の愛好家でも満足する絶品のおすすめミールスです。

住所 福岡県朝倉市秋月614
電話番号 094-623-9277

福岡でミールスが美味しい南インド料理店8:ガネーシャキッチン 伊田町店 見出し

JR田川伊田駅から徒歩で4分程の場所にあるガネーシャキッチン 伊田町店は、インドカレー専門店で、常時ミールスが出されているわけではありませんが、このお店でもミールスを限定メニューとしていただくことができます。風味豊かな本格スパイスが効いた深い味わいの美味しいミールスと高い評判です。

住所 福岡県田川市伊田町6-25
電話番号 094-744-7539

東京や大阪や福岡等の大都市では美味しいミールスが食べられる見出し

Photo by ka2hik0

東京や大阪や福岡等の大都市でミールスが美味しい南インド料理が楽しめるお店のご紹介はいかがでしたか。ミールスを楽しめるお店は、まだ日本では多いわけではありませんが、東京や大阪や福岡等の大都市では美味しいミールスが食べられるお店も結構ありますので、ヘルシーで美味しい良いことづくめのミールスを、ぜひ、味わってみてください。

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投稿日: 2018年10月15日最終更新日: 2020年10月8日

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